Коварная гиподинамия...

...лень, которая нас медленно убивает. Еще буквально несколько месяцев назад проблему нехватки движения и гиподинамии хоть и стояла достаточно остро, но была вполне решаема.

Continue reading

Разум и тело

Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством ситуаций, в которых возникают самые разнообразные эмоции.

Continue reading

Есть, чтобы жить… Или жить, чтобы есть…

Сегодня, когда на прилавках магазин и торговых центров можно найти широкий выбор продуктов, обилие деликатесов и различных вкусностей, порой бывает очень сложно устоять перед очередным искушением. Еще сложнее тем, для кого еда - это не просто физическая потребность организма.

Continue reading