Забота о себе
Затекают и немеют руки, которыми держишь голову. Нарушается кровообращение. Неудобное положение головы и шеи приводит к тому, что появляются болевые ощущения и дискомфорт в теле. После такого путешествия сложно прийти в себя, требуется дополнительный отдых и время на восстановление. Кому такое понравится, согласны?
Чтобы обеспечить комфорт и удобство во время перелета я всегда беру с собой в самолет подушку для сна.
Во-первых, это помогает мне отдохнуть во время перелета, набраться сил и чувствовать себя бодрой по прилету.
Во-вторых, моя поясница с благодарностью реагирует на такую заботу. У меня не затекает спина, даже во время длительного пребывания на борту самолета. Я могу выбрать комфортное положение.
В-третьих, это стало уже традицией для меня. Моя счастливая подушка - мой символ удачной поездки. Она не занимает много места в ручной клади, компактная, мягкая и удобная.
Приведу еще несколько аргументов почему подушка - незаменимый аксессуар на борту самолета?
- Обеспечивает удобное положение, в котором мышцы спины и шеи расслаблены.
- Помогает избежать дискомфорта, чувства усталости, головокружения и головной боли.
Позволяет решить ряд неудобств во время перелета, сохранить сосредоточенность, концентрацию и ясность ума.
Забота о себе, своем здоровье и комфорте для меня уже давно на первом месте вопреки любопытным взглядам и разговорам за моей спиной. Стоит ли говорить, сколько энергии мы тратим, пытаясь соответствовать канонам социума, забывая о себе и своих интересах?
Когда мы прекращаем ориентироваться на мнение всех вокруг, наша жизнь меняется кардинально. Мы начинаем замечать, как много лишнего и ненужного используем в повседневности, забывая о своих истинных потребностях и желаниях.
А как вы заботитесь о себе в повседневной жизни и во время путешествий? Без чего не представляете свой день? Какие аксессуары, приспособления и гаджеты используете?
Проявляйте заботу о себе с любовью. Любви, всем!
