Поудобнее устроиться на диване и завернуться с чашкой чая в уютный плед…
А тут и осень на пороге с переменчивой погодой, дождями, сквозняками...
И все более уверенной походкой начинает свое движение ОРВИ. Они атакуют внезапно, поджидая даже самых подготовленных людей с крепким иммунитетом в непредвиденных местах. Здоровый образ жизни и своевременная профилактика помогают укрепить иммунитет. Посмотреть на простудные заболевания в совсем другой плоскости позволяет психосоматика. Хотите узнать больше? Тогда ставьте лайк и читайте далее.
В основе любого простудного заболевания лежит конфликт. Разгорается нешуточная борьба между защитными силами организма (иммунитетом) и болезнетворными микробами. С точки зрения психосоматики – это еще и внутренний конфликт, который получил материальную реализацию.
Природа конфликта – это всегда рост. Если вы активно избегаете роста, то конфликт выступает тем самым стимулом, который подталкивает к анализу ситуации и неизбежному росту в дальнейшем.
Настигнувшее врасплох заболевание – это всегда стимул задать себе следующие вопросы:
Какие проблемы меня сейчас беспокоят?
На что я не обращаю внимание?
На какие глубинные моменты указывает заболевание?
От решения каких проблем я убегаю?
Что я мог давно решить, но не решил?
В чем я боюсь себе признаться?
С какими зависимостями и слабостями я должен проститься?
Постельный режим и изоляция дома на несколько дней – вот что дает простуда. Возможно, именно желание человека остаться наедине с самим собой и выступает одной из причин возникновения заболевания.
Еще одна причина – это недостаток внимания. Когда мы во время болезни наиболее уязвимы, близкие и родные люди окружают нас повышенной заботой и особым вниманием, которых порой так не хватает в интенсивном ритме жизни. Довольно часто именно простуда является единственным способом обратить на себя внимание. Задумайтесь.
Еще одной причиной простудных заболеваний является уныние. Пессимисты гораздо больше склонны к ОРВИ, нежели оптимисты. Отогнать от вас простуду помогут непоколебимая уверенность в том, что все будет хорошо, радость каждому дню, отличное настроение и улыбка на лице.
Подводя итоги, хочется отметить, что ОРВИ и простудные заболевания всегда подталкивают к самоанализу и размышлениям. Используйте это время, чтобы провести ревизию своих планов и действий, сохраняйте оптимизм и веру, которые помогут быстро справиться со свалившимся внезапно недугом.
Для готовых услышать, о чем хотят сказать вам сигналы вашего тела-индивидуальные консультации по психосоматике заболеваний.
Здоровья и любви всем!
