ПТСР и шоковая травма.
Столкнувшись с травмой человек не может толком понять, проанализировать случившееся, извлечь опыт, чтобы в дальнейшем забыть чрезвычайную для него ситуацию.
Иногда человек не может вспомнить детали, спокойно размышлять о причинах и природе произошедшего. Кажется, что что-то не так. Но что? Постоянная борьба с такими мыслями забирает жизненные силы, мешает достижению поставленных целей.
Наряду с отсутствием воспоминаний о случившемся, у человека возникают устойчивые искаженные представления о случившемся.
Невозможно предвидеть возникновение травмы, как невозможно предположить, к каким последствиям она приведет. Травма врывается в обычную жизнь внезапно, вместе с негативным событием приходят не только душевные переживания, но и разбивается устоявшаяся картина мира, привычный уклад, разрушаются планы на будущее.
Травма - разрыв с самим собой. Столкнуться с болью непросто, как и увидеть свою неидеальность. Это в дальнейшем мешает достижению поставленных целей, развитию и росту.
Что еще чувствует человек, который пережил травмирующий опыт?
- Он не умеет справляться со своими эмоциями. Столкнувшись с болью, он в прямом смысле не знает что делать, поэтому выбирает самый простой вариант - отстранение.
- В отношениях он чувствует себя заведомо обиженным, а значит очень быстро выстраивает стену, чтобы избежать негативных чувств, с которыми он не знает как справиться.
- Блокируется способность реагировать на свои потребности. Умолкает интуиция, что провоцирует создание рисковых ситуация.
- Травмой ограничиваются функции средней лобной коры мозга, которые отвечают за то, как человек реагирует и управляет собой, как справляется со стрессом, как взаимодействует с окружающими, сколько у него эмпатии, сострадания и проницательности.
Причиной большинства психических расстройств и физических болезней является пережитая травма. Мозг человека развивается исключительно в неразрывном взаимодействии с внешней средой. Следовательно, любое сильное по своему действию травматическое событие влияет на работу нашего мозга.
А мозговые центры в свою очередь отвечают за:
- реакцию человека и умение управлять собой, справляться со стрессом;
- умение взаимодействовать с окружающими людьми и миром;
- уровень эмпатии, проницательность, сострадание.
Работе с измененным понимание и ощущением себя и мира после травмирующих событий посвящен третий модуль продвинутого курса по работе с шоковой травмой и ПТСР.
Как работать травмой и смыслом?
Как построить телесную работу в зависимости от доминирующего типа привязанности?
Как работать с синдромом хронической усталости, мигренью, фибромиалгией?
Ответы на эти вопросы и многие другие вы узнаете, если присоединитесь к обучению.
Для уточнения условий и записи на тренинг -ПИШИТЕ
