Сексуальная травма...и первый шаг к исцелению.
Сексуальная травма часто сопровождаются длительной депрессией и тревожным расстройством, данные состояния получили общее название – травматический синдром изнасилования.
Согласно статистике травма на фоне сексуального насилия проявляется у 90% жертв. Последствия и симптомы у жертв могут сильно отличаться.
Они зависят от множества второстепенных причин.
Поведению человека, который столкнулся с сексуальным насилием характерны следующие симптомы:
- Бессознательная тревога – это состояние, о котором чаще всего упоминают сами жертвы. Настороженность, сверхбдительность, переживания могут ежедневно сопровождать человека или активироваться триггером.
- Эмоциональные качели. Пострадавший человек одновременно может испытывать смешанные эмоции. Беспомощность, вина, стыд, страх могут быстро сменяться на агрессию, гнев, оцепенение.
- Кратковременная потеря памяти, обрывки воспоминаний. Часто случается, что травмированный человек не может восстановить картину произошедших событий. В данном случае мы видим, как срабатывает защитный механизм психики.
- Прострация, которая выражается в потере интереса к окружающим событиям. Происходит полная концентрация мыслей на произошедшей ситуации, постоянное прокручивание всех малейших деталей, которые предшествовали насилию.
- Другие типичные психические расстройства: ночные кошмары, панические атаки, навязчивые мысли и др.
Вернуться к нормальной жизни после сексуального насилия может быть не так просто, как кажется со стороны. Путь к исцелению душевных переживаний и тела вместе с жертвой должны пройти близкие люди. Первый шаг к исцелению - поддержка и простая забота со стороны тех, кому можно доверять. Она помогает справиться с тяжелым жизненным этапом.
Важно понимать, что нельзя подталкивать или давить на человека, чтобы он обратился за помощью. В данном случае обращение к психологу должно быть собственной инициативой.
Нетипичные психические состояния, которые характерны для жертвы насилия, нельзя расценивать как отклонение или слабость. Данные реакции говорят об адекватной ответной реакции тела и психики на сильный стресс.
Способам преодоления кризиса, особенностям восстановления и методам работы с сексуальной травмой посвящен первый модуль продвинутого практического курса по работе с травмой и ПТСР. Специалисту важно дать возможность пациенту самостоятельно прочувствовать и сформулировать план действий, который приведет к восстановлению.
ССЫЛКА НА ОБУЧНИЕ. Чтобы присоединиться к обучению, ПИШИТЕ.
