Травма развития, неблагоприятный детский опыт.Что нужно знать?
Ребенок рождается с огромным потенциалом и бесконечными способностями. И уже к году из беспомощного младенца он превращается в маленького человечка, который бегает своими ногами и лепечет, стараясь подражать взрослым.
Что нужно, чтобы кроха научился выстраивать личные границы и был уверен в своих силах, когда вырастет? Забота, внимание взрослых, развитие здоровой привязанности.
К категории неблагоприятного детского опыта относится:
- насилие по отношению к ребенку (эмоциональное, физическое, сексуальное) или по отношению к его матери;
- злоупотребление алкоголем и др. веществами;
- заболевания психики у взрослых членов семьи;
- сюда же можно отнести развод, пребывание в тюрьме кого-то из близких родственников;
- обесцененивание, игнорирование и пренебрежение (эмоциональное, физическое).
Чем больше подобных ситуаций отпечатывается в детском опыте, тем выше вероятность масштабных последствий для здоровья и жизни человека в будущем.
Например, неблагоприятный детский опыт напрямую связан с риском депрессии и возникновением тревожных и суицидальных расстройств, развитием сахарного диабета и сердечно-сосудистых патологий, психосоматических проблем и галлюцинаций.
Сюда же можно отнести нежелательную раннюю беременность, злоупотребление алкоголем и наркотиками и еще много других неприятных и масштабных ситуаций во взрослой жизни.
Если девочка в детстве сталкивается с насилием, велика вероятность, что взрослая женщина также станет жертвой насилия. Травмированные в детском возрасте мальчики очень часто превращаются в жестоких по отношению к своим партнершам мужчин.
Самое страшное во всем этом то, что те люди, которые столкнулись с насилием, предпочитают молчать, им больно, стыдно и неприятно выносить все это на публику.
Не каждый психолог работает с темой насилия и тяжелой, нездоровой обстановки в семье, с вопросами травли и откровенного пренебрежения интересами ребенка.
А психотерапевты, которые работают с такими сложными вопросами отмечают, что большинство клиентов старается спрятать, как можно глубже и дальше этот неприятный детский опыт и не ворошить прошлое.
Поэтому докопаться до истинной сути проблем бывает очень проблематично, что в свою очередь сказывается на эффективности работы. Если тщательно избегать истинную причину возникновения сложностей, их, к сожалению, не решить.
Травму развития относят к категории межличностной травмы, наносимый человеком вред адресован другому человеку.
Именно в этом кроется причина, по которой исцеление в одиночку, к сожалению, невозможно. Можно бесчисленно много работать над повышением самооценки, медитировать и использовать другие методы улучшения качества жизни, и они безусловно сработают в долгосрочной перспективе. Однако качественная и результативная работа с травмой невозможна без участия профессионального, надежного и опытного психотерапевта.
Метод Somatic Experiencing® Питера Левина направлен на работу с травмой развития и ПТСР. Очередной модуль обучения, который у нас проходит, посвящен:
- вопросам быстрого восстановления после испытаний на прочность;
- способам оставаться работоспособным и при этом стабильным в эмоциональном плане на фоне стрессового воздействия, методам исцеления травм развития.
Чтобы присоединиться к обучению, приглашаем на интенсив по методу Somatic Experiencing® Питера Левина, который пройдет 24,25 апреля - 8,9 мая.
