Развитие ПТСР на фоне участия в боевых действиях
Люди, которые прошли через военные действия, возвращаются домой совершенно другими. Это факт.
Предлагаю на практике разобрать, почему так происходит и как может специалист помочь в данной ситуации. Человек по своей природе имеет разный психический уклад.
Уровень стрессоустойчивости и то, как человек проживает травмирующие события, может сильно отличаться в зависимости от психического здоровья, жизненного опыта, поддержки окружающих и т.д.
Участие в военных конфликтах, является по своей сути травматичным для любого человека.
Среди призывников и добровольцев боевых действий встречаются очень разные люди по физической и психологической подготовке, и что очень важно - способность проживать стресс разнится очень кардинально.
Невозможно описать словами, то через что проходят и с чем сталкиваются защитники родины.
Сегодня остановимся на том, что происходит по возвращению домой.
Независимо от полученных физических травм или их отсутствия, человек, который возвращается после боевых действий к обычной жизни, требует психологической помощи специалиста.
Часто достаточно индивидуальной консультации, которая поможет вернуться к нормальной жизни.
Но чаще всего тем, кто прошел через опыт военных действий требуется терапия, занимающая более длительное время.
Почему солдаты не обращаются за помощью, а иногда даже избегают ее?
Травматический опыт «там и тогда» влияет на поведение «здесь и сейчас» разнообразными симптомами неадекватными реальной ситуации.
Например:
- Память пытается «переварить» это воспоминание;
- Ум пытается избавиться от неприятных переживаний;
- Появляются симптомы избегания.
Распространённый случай, когда врачи списывают симптомы посттравматического стрессового расстройства на последствия контузии и других более легких физических травм, полученных в ходе боевых действий.
Симптомы контузии и ПТСР в некотором роде имеют сходные характеристики:
- Нарушение сна (бессонница, ночные кошмары);
- Систематические головные боли;
- Избегание общения и контактов с людьми.
При обследовании жалобы пациента не состыковываются с результатами комплексного обследования.
Психологи установили, что солдаты не могут рассказать и выразить свои тревоги, беспокойство, переживания.
Данные обстоятельства резонируют или соматизируются на уровне тела.
Особенно на первых этапах адаптации после возвращения к обычной жизни очень важна поддержка специалиста.
В рамках терапии психолог стремится помочь бывшим солдатам быстрее вернуться к мирной жизни, а именно:
- Выявить потребности человека и конкретное направление терапии;
- Содействует развитию партнерских, семейных отношений на совместном пути к выздоровлению;
- Выработать стратегию поведения укрепления здоровья и достижения функциональной независимости с помощью различных текущих мероприятий;
- Адекватно реагировать на повседневные факторы стресса;
- Совместно восстановить способность принимать решения (понимать цель, характер и следствие действий и управления действиями);
- Справится с чувством ненужности, заброшенности, бесполезности существования, которое проявляется на фоне физической или психологической травмы.
К сожалению, при посттравматическом стрессовом расстройстве без квалифицированной помощи человек не всегда может вести свою привычную жизнь. Бывшие солдаты часто сталкиваются с подавленным состоянием, отсутствием будущего, «потерей себя настоящего».
Данные состояния являются предпосылкой к злоупотреблению алкоголем и суицидальным мыслям.
Не всегда и не во всех регионах есть возможность грамотного сопровождения психолога.
Специалисты, работающие с данной проблематикой, в прямом смысле «на вес золота».
Об актуальных методах работы с ПТСР и шоковой травмой будем говорить на онлайн-интенсиве по методу Somatic Experiencing® Питера Левина.
