В чем отличие психологической травмы от физической?

Предлагаю рассмотреть на примерах.

Ребенок играет в догонялки с другими детьми во дворе. Он бежит очень быстро, оборачивает голову, чтобы оценить насколько хорошо у него это получилось. И внезапно падает. Сбиты коленки, непроизвольно начинаются слезы от внезапной боли и досады, что получилось так неловко.

В этой ситуации речь идет о физической травме.

Если рядом вовремя окажутся взрослые, пожалеют и поддержат кроху, буквально через несколько минут он побежит дальше, напоминать о досадном падении будут только сбитые коленки, которые заживут через несколько дней.

Ребенок плохо кушает. Мама это знает, но старается не кормить его насильно. Предлагает разные блюда, чтобы сформировать пищевой интерес.

Убрала перекусы. Перед обедом всегда длительная прогулка, чтобы нагулять аппетит.

Приезжает бабушка. В ход идут разные сладости, а когда приходит время обеда - заставить малоежку есть нормальную еду практически невозможно.

Но бабушка неумолима.

Перепробовав весь арсенал приемов от шантажа и запугивания, на которые кроха не реагирует, она решила насильно во что бы то ни стало накормить ребенка супом. Кроха ревет, истерика нарастает, но бабушка не отступает, наоборот усиливая напор.

Малыш давится едой, закашливается от испуга.

Бабушке удается ему помочь, но кроха наотрез отказывается от еды. С этого дня проблема с питанием стала особенно острой, при любых попытках накормить ребенка, мама сталкивается со слезами и истерикой. Ребенок стремительно теряет вес, выглядит болезненно, но все равно отказывается от еды.

Полученная психологическая травма во время приема пищи только усугубила проблему.

 

Что делать маме? Как помочь ребенку вернуть желание нормально питаться? Как преодолеть испуг во время кормления?

     Огромное количество примеров нарушенного пищевого поведения у взрослых людей только подтверждает тот факт, что в детстве многим из них пришлось столкнуться с психологической травмой, связанной с важной физиологической потребностью - приемом пищи.

 

Осознавание телесных ощущений, реакций и чувств - жизненно важный навык, который помогает найти, обнаружить и обезвредить травмирующие события. Ведь по сути любой опыт из детства может быть воспринят как потенциальная угроза жизни.

Восприятие действительности может быть обусловлено не только возрастом человека, столкнувшегося лицом к лицу с травмой, но и его темпераментом или же жизненным опытом.

 

Индивидуальное восприятие делает некоторых людей особенно уязвимыми. Не менее важный момент - невозможность себя защитить.

Поэтому причины, вызывающих шоковую травму, условно делят на явные (очевидные) и не явные.

 

Выявить неочевидные причины шоковой травмы гораздо сложнее. Пристально отслеживая собственные реакции на самые обыденные события, можно обнаружить то, что на первый взгляд скрыто и выглядит вполне нормально.

Развитие чувствительности - ключ в отношениях с самим собой, который позволяет заметить травму и помочь самому себе от нее избавиться.