Психологическая травма меняет жизнь на “до” и “после”.
И если “до” в жизни человека все складывалось прекрасно, то “после” часто состоит из череды неудач, провалов и разочарований.
Если говорить о шоковой травме, она возникает внезапно, когда психика считывает сложившиеся обстоятельства как угрозу, с которой человек не сможет справиться.
Другое дело - травма развития.
Она возникает в раннем детстве, когда одни качества или же навыки психики человека развиваются недостаточно хорошо, а другие - наоборот, развиваются уж слишком стремительно и интенсивно.
Представьте комнатный цветок, например, орхидею.
- Если ее поставить на подоконник под прямые солнечные лучи, сгорят не только нежные бутоны, ожоги испортят листву и корневую систему растения. Такая ситуация - сильнейший шок для растения.Как оно будет восстанавливаться - зависит от множества факторов, условий окружающей среды и особенностей дальнейшего ухода.
Другой пример, выращивание молодого растения, которое уже имеет собственную корневую систему, но еще не радовало глаз цветением.
- Можно соблюдать все рекомендации по уходу за требовательным растением и через некоторое время наслаждаться изумительными бутонами орхидеи, раскрывающимися на глазах в прекрасные цветы.
- Можно игнорировать правила полива и подкормки орхидеи, дождаться чахлого бутона, который опадет, не успев распуститься.
Метафора удивительно точно раскрывает то, как отражается на качестве жизни человека и раскрытии его природных способностей психологическая травма. Идентифицировав ее происхождение, разобравшись с тем, что запустило разрушительные процессы в психике человека, можно их обезвредить, превратить в колоссальный ресурс.
У каждого человека достаточно потенциала и механизмов психики, которые позволят справиться с любыми жизненными трудностями и их последствиями.
Для исцеления последствий травмы сегодня можно выбирать из ряда методов и техник, учитывая специфику того, что имеет место быть: шоковая травма или травма развития.
Для психотерапевтов в онлайн формате проводим тренинг по работе с шоковой травмой и ПТСР. Записывайтесь, задавайте вопросы..
Здоровья Вам и Вашим клиентам!
