Душа болит…
Будучи ребенком, я достаточно часто слышала эту фразу от взрослых, но тогда сложно было понять, что она означает. В отличие от боли физической.
Например, колено после падения с велосипеда болит не один день. Дискомфорт и ограниченность движений сохраняются еще дольше, пока не слезет корка с затянувшейся раны.
А что же с душой? Так или иначе каждый человек сталкивается с душевными и психологическими травмами.
Это не обязательно такие сложные ситуации, как аварии, хирургические вмешательства, авиакатастрофы, участие в боевых действиях.
Хотя и они имеют место быть в современном мире.
Тяжелое расставание, боль утраты близкого человека, сложные отношения с родителями, насилие в детском и подростковом возрасте...
Список травм можно продолжать еще долго. Столкнувшись с болезненным опытом, несмотря на всю свою выносливость и непоколебимость, человек страдает от депрессии и посттравматического стрессового расстройства долгие годы, испытывает невероятный стресс и медленно съедает сам себя.
Но травма (травмирующий опыт) кроме отпечатка в подсознании, вызывает вполне реальные и ощутимые физиологические изменения.
Они проявляются через:
- перенастройку тревожной системы мозга;
- повышение активности гормонов стресса;
- перестройку системы, отвечающей за отсеивание ненужной информации.
Реальность такова, что влияние травмы напрямую связано с работой области мозга, отвечающей за передачу физических ощущений.
Это проявляется сверхбдительностью, повышенной тревожностью по отношению к потенциальным угрозам, замкнутостью, чрезмерной сдержанностью.
Человек, который столкнулся с травмирующим опытом будет раз за разом повторять ошибки, на понимая и не осознавая, какой урок стоит извлечь из произошедшего.
Все это усугубляется моральным упадком, нехваткой силы воли и скверными чертами характера, которые появляются из-за реально произошедших в мозговых структурах изменений.
Влияние травмы нельзя недооценивать. Работа с ПТСР и травмирующим опытом требует колоссальной самоотдачи от специалиста, постоянного обновления знаний и используемых методов.
Если вы хотите расширить свою копилку эксперта эффективными техниками, научиться работать с шоковой травмой и стрессом онлайн приглашаем на онлайн-интенсив по методу Somatic Experiencing® Питера Левина, который состоится в июле.
Основа метода - идея о фундаментальной целостности и прочной взаимосвязи сознания, тела, психики, духовности, эмоций, инстинктов.
На онлайн-интенсиве вы узнаете:
- про категории травм и методы вмешательства;
- о пробуждении естественной природной способности человеческого организма восстанавливаться после травматического шока;
- об исцелении травмы путем обращения к телу;
- о незавершенных травматических реакциях и о том, что способствует их завершению;
- об исцеляющих процессах, возникающих в результате телесного переживания и о том, что позволяет трансформировать травматические симптомы.
Тренинг проводит Галит Серебрени-Хай – клинический терапевт, Израиль.
Тренинг проводится на русском языке без переводчика.
Место проведения - онлайн, 4 дня в программе ZOOM.
В программе онлайн интенсива демонстрация и обсуждение техник и методов работы с шоковой травмой и ПТСР, а также отработка полученных навыков в парах.
Записи тренинга рассылаются всем участникам, доступ к ним не ограничен. Всегда можно вернуться к материалам, пересмотреть их, если что-то было упущено.
Ссылка на мероприятие в июле ЗДЕСЬ
