Проявления во взрослой жизни стилей привязанности.
Отношения между матерью и ребенком первых лет жизни влияют на его становление личности, умение коммуницировать с окружающими людьми и средой обитания на протяжении всей жизни.
Это наглядно иллюстрирует теория привязанности Джона Боулби.
Характер отношений или привязанности в тандеме ребенок и мать (или ключевое лицо, которые заботится о ребенке) становится образцом поведения в личных отношениях взрослеющего ребенка. Человек неосознанно ориентируется на детский опыт, на основе которого формируются представления и ожидания относительно его личных отношений с партнером.
От уровня привязанности также зависит:
- Адекватная реакция на конфликтные ситуации во взаимоотношениях;
- Основополагающие ценности и успех построения личной жизни;
- Способность достигать поставленных целей и расти в доходах.
В связке ребенок - мама (типология Мэри Эйнсворт) выделяют 3 модели привязанность: - Надежная;
- Тревожно-амбивалентная;
- Избегающая.
Надежный стиль привязанности характеризуется следующими особенностями:
- Мама внимательно относиться ко всем потребностям ребенка, умеет их распознавать и вовремя отвечать на них.
- Ребенок всегда может рассчитывать на утешение и поддержку, заботу со стороны взрослого;
- Формируется понимание, что в случае необходимости, мама всегда будет рядом и окажет необходимое внимание.
Описанные составляющие формируют у ребенка положительный опыт. В данном случае ребенок находится в здоровой эмоциональной среде, соответственно все его силы уходят на активное изучение окружающей среды.
Надежный стиль привязанности во взрослой жизни позволяет:
Находить баланс в личных отношениях. Человек не будет избегать близости, но и не утратит свою независимость.
Иметь здоровую самооценку, отсутствует необходимость постоянного подтверждения своей привлекательности, начитанности, образованности, ценности.
Быть открытым для людей, доверять и делиться своими ощущениями и чувствами, рассчитывать на помощь в случае необходимости;
Быть коммуникабельным, иметь навыки общения, контролировать настроение и проживать негативные эмоции.
Чаще всего решение конфликтов с партнером происходит в режиме сотрудничества. Преодоление кризисов происходит менее болезненно.
При тревожно/амбивалентном стиле привязанности дети сталкивались с непоследовательными действиями и заботой. В таких семьях мамы проявляли ласку и заботу, но повсеместно ребенок встречался с игнорированием его желаний и потребностей.
Малыш чувствовал себя неуверенно, потому что не знал, получит ли ответ на свой запрос. Другими словами, будет ли мама рядом в момент, когда ему понадобиться помощь или захочется кушать.
По мере взросления в рамках тревожно/амбивалентной привязанности человек сталкивается:
С проблемами в личных отношениях. Стремиться все драматизировать, не умеет выстраивать личные границы, испытывает повышенную тревожность.
Боязнью одиночества, быть брошенным. Тяжело переживают отстранение партнера.
Очень требовательны к себе и окружающим.
Часто проявляют ревность, собственничество, указанные эмоции могут перерастать в зависимость.
Избегающая модель привязанности свойственна детям, которые испытывали в детстве нехватку мамы, ее нечувствительность и отсутствие эмоциональности.
Чаще всего потребности и нужды детей не закрывались или даже игнорировались.
Дети часто чувствовали себя отвергнутыми. Отсутствие заботы выработало чувство настороженности и угрозы.
Частое отсутствие матери в первые года жизни ребенка вырабатывает защитный механизм, который выражается сдержанности или безразличии к людям и событиям вокруг. Ребенок интуитивно блокирует новые разочарования. После долгой разлуки ребенок трудно идет на контакт с мамой, отказываясь даже смотреть в глаза.
Таким образом, происходит отрицание чувств и эмоциональной составляющей. В дальнейшем избегающая модель привязанности может проявиться в подростков возрасте, когда дети желают раньше времени стать независимыми.
Проявления во взрослой жизни:
Игнорируют близкие отношения, отрицают ценность эмоциональной близости.Считают, что недостойны и не могут построить крепких отношений, которые приведут к образованию новой семейной ячейке.
Любую близость расценивают как угрозу, стремятся сохранять дистанцию или избегать человека даже если он вызывает чувства.
Такие люди не способны показывать свою чувственность, подключать эмоциональную составляющую, любые разговоры по душам заставляют испытывать дискомфорт и неловкость. Темы связанные с познанием себя для них закрыты.
Отдают предпочтение отношениям без обязательств. Тяжело переносят, когда их отвергают.
В случаях, когда для родителей вопрос привязанности не закрыт по отношению к своим собственным родителям, возникают трудности, которые транслируются уже собственным детям. Другими словами, каждая семья может иметь свои особенности привязанности и передавать их каждому последующему поколению. В зависимости от детского опыта привязанности с мамой происходит формирование эмоциональных отношений со своим собственным ребенком.
Если вы хотите эффективно работать с детскими травмами, шоковой травмой и ПТСР вербальным методом, приглашаем на онлайн-интенсиве по методу Somatic Experiencing® Питера Левина, который состоится в апреле. Ведущая тренинга - Галит Серебреник-Хай, Израиль, клинический терапевт.
