Что делать с детьми, чтобы не сойти с ума во время карантина?

Дети целый день стоят на ушах? Не хотят учить уроки и выполнять домашнее задание на дистанционном обучении?

Постоянно требуют внимания и не дают сосредоточиться на работе и стратегически важных для семьи занятиях? Дома беспорядок и полный хаос. Вам это знакомо?
Да, всеобщий карантин и дистанционное обучение внесли коррективы в размеренный ритм жизни. Все перевернулось с ног на голову.

В такой ситуации сложно сохранять самообладание итак, поэтому детские шалости воспринимаются особенно остро.
Что делать?
Предлагаю посмотреть на ситуацию с разных сторон, чтобы, во-первых, изменить к ней отношение, во-вторых, снизить градус напряжения и сохранить комфортную обстановку внутри семьи.

Обсудить ситуацию с детьми постарше “по-взрослому”, а малышам в игровой форме или в виде сказки. Это очень важно, потому что дети в любом возрасте чувствуют напряжение взрослых и очень часто зеркалят его своим поведением. Не игнорируйте разговоры о сложившейся ситуации. Обязательно рассказывайте своим детям о том, что это не первый кризис в истории человечества, приводите примеры, делайте выводы вместе. Говорите о том, что через некоторое время все наладится, хотя определенно как раньше уже не будет.

Установить правила порядка и режим на время, пока все находятся дома. Выделить каждому личное пространство, чтобы избежать конфликтов и дискомфорта.

Определить регламент времени на обучение и на отдых

. Перестройка потребует времени, но когда режим активностей и отдыха будет упорядочен, всем станет заметно легче.
Сделать акцент на возможностях. Онлайн можно не только развлекаться, играя в игры или прожигая время в соцсетях, но и узнавать много нового, учить иностранные языки, а сейчас еще и виртуально посещать разные музеи, выставки. Выбрать образовательный контент согласно возраста ребенка не сложно, главное желание.

Выделить время на хобби и творчество. Поделки, рисунки, пластилин, соленое тесто, кинетический песок и многое другое, что есть под рукой и можно сделать, не выходя из дома, может увлечь и малыша, и ребенка постарше. Сейчас в онлайне можно найти кучу идей для творчества, используйте свободное время, чтобы попробовать то, что ранее не использовали в своем досуге.

Выделить время на движение. Кажется, что в четырех стенах сделать это нереально?

А вы попробуйте! Зарядка, активные подвижные игры, тренировки с гантелями и на тренажерах (если они есть), домашние соревнования. Подключайте фантазию. Энергия не должна застаиваться. Подрастающему поколению очень важно двигаться, сохранять активность.

Учить детей управлять временем. Не вините себя в том, что ребенку скучно. Здоровая скука позволит подключить воображение и задействовать способность придумывать что-то новое, а значит вы еще не раз будете удивлены тем, что могут ваши дети.

И последнее, что хочу сказать. Прекратите винить себя в том, что вы неидеальны и не можете 24 ч в сутки уделять детям, сделав их центром Вселенной. Воплотите все, что в ваших силах, но при этом не забывайте о себе и своих потребностях, позаботьтесь о ресурсе. Игнорируя себя и свои желания, вы очень скоро выдохнетесь и от этого никому не станет легче.

Делайте репост, любви и здоровья Вам и детям.