Представьте на минуточку, что вы опять стали ребенком

Представьте на минуточку, что вы опять стали ребенком. Какие воспоминания связывают вас с самым близким человеком - вашей мамой?

Она была доброй, заботливой и внимательной? Или быть может вы очень долго ждали, когда она вернется с работы и чувствовали себя одиноко? Или мама вас игнорировала? Или была слишком агрессивной и деспотичной?

Хорошо, когда в сердце живет только светлая память о родителях, в частности о маме. Но так бывает не всегда. И, к сожалению, когда мы вырастаем след от отношений с мамой, которые складывались в детстве, тянется шлейфом и пронизывает нашу взрослую жизнь в очень важных моментах. В частности то, какими были отношения с мамой, оказывает влияние на дружбу. Знаете ли вы, что очень часто у “нелюбимых” детей нет близких друзей? Не получив той заботы и внимания, которую должна была показать мама ребенку, он во взрослом возрасте подсознательно не готов строить близкие и доверительные отношения с другими людьми.

Трудности в налаживании отношений с другими людьми могут возникать из-за следующих причин:

• вы можете рассматривать других людей, как потенциальных соперников;
• у вас может быть страх перед тем, чтобы открыться другому человеку, например, чтобы не оказаться в ситуации, в которой вам причинят боль;
• вас могут одолевать постоянные сомнения;
• вы можете испытывать непреодолимое желание искать скрытые мотивы в поведении других людей;
• вы можете сомневаться, что окружающим интересно с вами и др.

Кто становится примером для ребенка в том, как строятся отношения? Согласно теории привязанности, это те люди, которые чаще всего контактируют с младенцем и заботятся о нем большую часть времени пока он растет.

Эта модель в будущем становится опорой для выстраивания отношений с другими людьми: и с родственниками, и с друзьями, и с партнерами и вообще со всеми.
Заботливая, любящая мама создает для ребенка ощущение комфорта, с которым он уверенно вступает в самостоятельную взрослую жизнь. Если же мама игнорирует ребенка, критикует в любой ситуации, относится пренебрежительно или же перегибает палку с контролем, это формирует у него ощущение, что близость может причинять боль.

Ситуация может усугубиться, если в семье есть другие дети: братья и сестры. И все они вынуждены соперничать друг с другом за внимание мамы, а не совместно преодолевать трудности и искать верный путь в глобальном масштабе.

Если у женщины есть негативный опыт в общении с сестрой, сложные отношения с мамой, выстраивать доверительные отношения с другими женщинами ей будет особенно сложно.

По опыту индивидуальных консультаций могу сказать, что самыми главными причинами, которые мешают дружить являются: собственный опыт, не всегда позитивный и радостный, сложившиеся шаблоны поведения. А также такие вещи, как:

1. Страх быть отвергнутым. Человек, который с детства привык всегда быть настороже, ищет в любой ситуации подвох, реагирует бурно и часто усложняет обыденные ситуации. Это проявляется излишней чувствительностью, капризами и нестабильным эмоциональным состоянием.
2. Стремление угодить другим. Вкладывая в отношения больше, чем партнеры, такой человек жалуется на каждом шагу на несправедливость. Думаю, вы таких людей встречали, да?
3. Непонимание личных границ. Самодостаточность начинает формироваться с детства. И если у ребенка возникает постоянная необходимость защищаться от нападок, во взрослом возрасте он не представляет, какими должны быть нормальные личные границы.
4. Потребность в постоянном внимании. Чтобы заполнить пустоту внутри, “нелюбимые” дети практически не обращают внимание на нужды и потребности других людей.
5. Двоякое отношение к близости. Неготовность к взаимной откровенности мешает построению близких эмоционально отношений.

Если в детстве вы недополучили любви, тепла и поддержки от мамы, это вовсе не значит, что вы не можете быть интересны другим людям во взрослом возрасте. Если вы никак не можете довериться другим людям, у вас нет близких подруг и друзей, это вовсе не диагноз. И с этим можно и нужно работать.

Приглашаю на индивидуальную консультацию, которая поможет вам разобраться в вопросах построения близких отношений, проработать детско-родительские травмы и обрести гармонию.
Делайте репост, пусть в Мире становиться больше счастливых детей и поддерживающих родителей.