Я плохая мать!!! Часто слышу это выражение на консультациях от женщин
Маленького ребенка хочется носить на руках.
Он такой трогательный и милый, что все капризы воспринимаются с улыбкой. Но когда малыш немного подрастает, на него обрушивается целый свод правил и требований, которые нельзя нарушать во что бы то ни стало.
Это и режим дня, и обязанности по уборке, и правила поведения, и т.д.
И вместе со всем этим ворохом правил и требований родителям все сложнее видеть в ребенке то чудесное создание, которое вызывает умиление. Любое непослушание, а порой и даже малейшие капризы ребенка вызывают у взрослых бурю негодования, раздражения и гнева. А беззащитный малыш, который немного подрос, чувствует себя уже не таким нужным и желанным. Знакомая ситуация?
Многие мамы приходят на консультацию с чувством вины из-за того, что не могут совладать с силой собственный эмоций в ответ на поведение ребенка. Например, ситуация, когда мама кричит на дочь или сына, кажется вполне обычной. Может ребенок и не вспомнит о ней уже через час. Но мама, очень часто, когда накал страстей спадает, погружается в самоанализ, начинает терзать себя:
- Что могла сдержаться.
- Что могла объяснить.
- Что могла поступить иначе. Но в тот самый момент все же вышла из себя.
Почему так происходит??? Главная причина - стресс.
Разумные и заботливые родители, когда входят в состояние стресса, очень часто начинают делать такие вещи, которые после вызывают сожаление. Когда состояние душевного равновесия и гармонии нарушено, физические и эмоциональные нагрузки находятся на своем пике, сложно оставаться вменяемым и разумным. Справиться со стрессом помогает распределение нагрузки, режим дня, сон продолжительностью не менее 7-8 часов, забота о себе и время на отдых. Как все это реализовать? В каждом конкретном случае все очень индивидуально.
Еще одна причина - травмирующий опыт прошлого. Опыт насилия, физического или эмоционального, не только остается в памяти, но и меняет нашу личность. Воспоминания об издевках и состояние беспомощности впечатывается настолько глубоко в подсознание, что становятся частью человека и всплывают в определенные моменты жизни. Насилие порождает насилие. Тот, кто в детстве страдал от действий взрослых, уже в сознательном возрасте сам может стать тем, кто травмирует.
Хорошая новость, что со всем этим богатством, которое нам досталось, можно и нужно работать. В современном обществе очень изменилось отношение к детям. Все меньше людей поддерживают необходимость физических мер и воспитания по Споку. Самое лучшее, с чего мы можем начать:
- учиться слышать своих детей;
- разговаривать с детьми;
- учитывать потребности подрастающего поколения.
И напоследок самая главная рекомендация. Заботясь о себе, о своем психическом и эмоциональном состоянии, мы получаем сразу кучу бонусов в виде профилактики стресса, эмоциональной устойчивости и конечно же тем самым демонстрируем детям пример. А как известно, самый действенный способ воспитания - воспитание собственным примером.
А вы кричите на детей? Что помогает вам сдерживаться? Какие профилактические меры используете?
Делайте репост, пусть в Мире становиться больше любящих и заботливых мам и счастливых детей.
Юлия Ткалич (Уколова),2018-2020