Насилие может быть не только сексуальным, но и эмоциональным, семейным

Термин «насилие» обычно расшифровывают как физическое воздействие над телом человека, особенно когда речь идет о супружеской паре. Но это далеко не все.

Насилие может быть не только сексуальным, но и эмоциональным, семейным (над супругом, детьми). В этом посте я хочу рассказать о видах насилия, его симптомах и вариантах работы над данной проблемой.

Не все виды насилия можно увидеть на теле человека в виде синяков, травм и переломов. Очень многое отпечатывается на его психике, влияя на нейронные связи, которые впоследствии тяжело поменять на новые. Часто насилие трудно распознать, так как в нашем менталитете не все его проявления принято считать серьезной проблемой в силу незнания о последствиях для человека, который ему подвергается. А некоторые вещи в современном обществе даже вызывают уважение.

Какие вопросы задавать себе и близким, чтобы выявить симптомы насилия:

Ваши эмоции – действительно ваши или партнера? Если ваши эмоции полностью подконтрольны партнеру, если вы делаете все ради того, чтобы он успокоился, одобрил ваше поведение, друзей и родственников, ваши привычки и пристрастия, если все сферы жизни, методы общения, лечения, распорядок дня, работу и хобби вы подстраиваете под него, обратите внимание, что у вас есть кричащая проблема – эмоциональное насилие над вами. К его признакам также относятся ощущения постоянной усталости и недовольства жизнью, неуверенности в себе, когда для этого нет объективной причины.

Секс – ради удовольствия или от страха? Неважно, кто сексуально вас домогается – муж, парень, друг, отец или незнакомец, это в любом случае противоправное действие. Ни один человек не заслуживает сексуального насилия, которое проявляется не только в принуждении к половому акту, но и в подглядывании за вами, обнажении гениталиев или совершении инцеста. Практически любое из этих действий можно доказать оставшимися отметками (раны, царапины, ушибы) на теле, с помощью фото, видео или присутствующих при этом свидетелей.

Супруг – опора или насильник? Даже если муж вас не принуждает к нежелательным и извращенным интимным связям, но при этом постоянно вас критикует, высмеивает то, что вам важно, чересчур контролирует вас или угрожает, это симптомы супружеского (семейного, домашнего) насилия. Причем это явление популярно как у молодых, еще не женатых пар, так и между зрелыми людьми, в том числе и между гомосексуалистами.

Дети – вынужденные зрители насилия? Должны ли дети видеть, как члены семьи бьют друг друга? Практически любой адекватный человек ответит «нет». Но, к сожалению, многие дети видят насилие в семье, кино, книгах и фильмах, получая при этом психотравмы. В дальнейшем это сказывается на их поведении с противоположным полом, привычках и наклонностях.

В общем, если у вас нет побоев, гематом или поломанной мебели после ссор и проявлении несогласия с другими людьми, но вы чувствуете себя отвратительно, это повод обратить внимание на возможное насилие над вами со стороны партнера, родственника и даже друга или подруги, не говоря уже о случайных встречных.

Факторы, которые способствуют насилию:

социальная или эмоциональная изоляция,
стресс
несбывшиеся ожидания по отношению к своей роли в семье
трудности в общении (в выражении собственных мыслей и восприятии эмоций и поступков других людей),
низкая самооценка;
зависимость (в отношениях, к алкоголю, наркотикам, азартным играм)
столкновение с насилием в детском возрасте.

Что делать?

При появлении вышеперечисленных и похожих чувств важно осознать, что любой вид насилия не является нормальным. Это серьезная проблема, с которой необходимо обращаться к специалисту за помощью. Будучи жертвой насилия, особенно тяжело переживать невосприятие проблемы окружающими.

Что важно понять для себя – вы НЕ ВИНОВАТЫ в насильственном поведении другого человека. Если есть тот, с кем это можно обсудить – отлично. Если нет – ищем. Не стоит огорчаться, если социальный работник не только не может помочь, но и отказывается идентифицировать это как проблему. Есть другие специалисты, готовые вас выслушать, вникнуть в суть проблемы и помочь вам из нее выпутаться. В таком случае не страшно, что вы не верите в себя и боитесь принимать решения. Чтобы справиться с этими страхами, как раз и нужна помощь извне.

Я приглашаю вас к себе на консультацию, на которой мы определим наличие и степень вашей проблемы, а также найдем пути к ее решению. Не ждите, пока вас засосет в «цикл насилия» – решайте проблему здесь и сейчас!

Что важно понять для себя – вы НЕ ВИНОВАТЫ в насильственном поведении другого человека. Если есть тот, с кем это можно обсудить – отлично. Если нет – ищем.

Не стоит огорчаться, если социальный работник не только не может помочь, но и отказывается идентифицировать это как проблему. Есть другие специалисты, готовые вас выслушать, вникнуть в суть проблемы и помочь вам из нее выпутаться. В таком случае не страшно, что вы не верите в себя и боитесь принимать решения. Чтобы справиться с этими страхами, как раз и нужна помощь извне.

Делайте репост, пусть в Мире становиться больше счастливых людей и здоровых отношений.

Фотограф: Olena Zavalko