Колоссальное количество информации обрушивается на нас каждый день.Но отделить зерна от плевел по силам к сожалению не всем

Но отделить зерна от плевел по силам к сожалению не всем. Особенно если со всех сторон декларируется, что обидчика нужно простить.

Что он наше зеркало. Что только проработав ситуацию у нас появится шанс что-то изменить. Уверена, что в той или иной интерпретации вы слышали эти фразы, да?
В работе с клиентами на индивидуальных консультациях я часто сталкиваюсь с тем, что в попытках понять и принять обидчика, человек теряет себя. Попробую объяснить более наглядно.

Есть ситуация. Клиентка обращается с запросом о желании сохранить отношения с супругом, который относится к ней ну очень плохо. Жизнь в семье накалена до предела. Женщина всеми правда и неправдами старается максимально сгладить все конфликты во имя детей. Но это совсем не помогает. Она в отчаянии. Ею было предпринято множество попыток разрешить ситуацию. Она обращалась к разным специалистам, участвовала в регрессии…

Что на выходе? К сожалению, изменений в отношениях с супругом нет.

Рекомендации, которые были получены в ходе работы над ситуацией еще больше загнали женщину в тупик. Она слышала всем известные и уже до боли избитые фразы много раз:

что нужно "принять и простить" и тогда все изменится само собой;
что супруг ее зеркало;
что все что ее раздражает супруге есть и в ней самой, работать нужно в первую очередь с собой;
что развод - это попытка сбежать от проблем. Даже если уйдёшь, встретишь человека, который будет похож на бывшего супруга во всем.

Этот список рекомендаций можно продолжать до бесконечности. Ко мне женщина обратилась в отчаянии. На самом деле больно смотреть, как привлекательная и чудесная молодая девушка в попытках наладить отношения с мужем теряет себя. Поэтому. у меня только один вопрос.

Зачем терпеть и страдать из-за того, что приносит боль?

Зачем этот миллион попыток и терзаний себя, если как говорится, отношений больше нет. Все просто. Лошадь сдохла, слезь.

Так уж устроено в природе, что на страже нашего физического и психологического здоровья стоят два чувства: гнев и отвращение.
На физическом плане все очевидно, достаточно просто обстоит дело с психикой. Если игнорировать отвращение к некоторым людям, общение с которыми может быть ядовитым, можно пострадать от интоксикации.

Иногда нужно сознательно ограничить общение или радикально оборвать контакты, чтобы выздороветь.

Чтобы обрести себя. Чтобы понять что-то важное, извлечь урок и идти дальше.
Признать правду, когда она связана с близкими, бывает сложно. Сказать решительное "нет" без оглядки на общественное мнение и правило ещё труднее.

Но если не освободить свою жизнь от того, что не работает, к сожалению шанса создать нечто новое не появится.

К слову о зеркалах. Помните аттракцион кривых зеркал? Видели когда нибудь мутные зеркала с трещинами, щербинками, сколами? Так и в жизни. Ваши партнёры не всегда ваше зеркальное отражение, их качества напрямую связаны с воспитанием и прожить опытом. Вряд ли вы имеете силу влияния на эти факторы.

Прекрасная фраза. Мы ответственны только за свой выбор - куда смотреть. Поэтому предлагаю смотреть и отражаться в глазах людей, которые вас уважают и любят.

Бережно восстанавливать свои границы и говорить решительное “нет” всем правилам и умникам, которые на каждом шагу о них вещают.Ваша жизнь - это только ваша зона ответственности. Не стоит приносить ее в жертву и в угоду тем людям, которые не делают вас счастливыми и даже не стремятся что-то изменить.

Любви и гармонии в отношениях всем!