Миллион дел мешает сосредоточиться на чувствах и желаниях
Усталость, словно ком накатывает в самый неподходящий момент. Раздражение становится фоном, а злость и гнев “словно два крыла” всегда и везде находятся рядом.
Знакомое состояние для большинства людей. Но к сожалению не каждый знает, как выйти из замкнутого круга.
Как помочь себе тогда, когда весь мир тебя не 
понимает, а ты не можешь объяснить что не так?
Если терпение на исходе. А сил просто нет.
РЕСУРС - магическое слово. Один из трендов современности.
Но если отбросить весь скептицизм, то именно ресурс и наполненность - это то, что помогает в сложные времена вернуться к своим истинным желаниям, к себе настоящему, позволяет стереть весь негатив и задать новый вектор жизни и развития.
Для меня самый главный РЕСУРС - это оказаться на берегу моря. Наслаждаться магическим временем заката и рассвета. Вдыхать пьянящий морской бриз, медленно прогуливаясь вдоль воды. Чувствовать стопы, погружаясь в теплый песок.
Солнце, воздух и вода - это лучшая терапия, которая помогает вернуться к себе, расставить приоритеты и найти правильные решения. При первой возможности я готова бросить все и оказаться на побережье, чтобы избавиться от лишнего и наполниться энергией.
Длительные прогулки и созерцание водной глади - это мой кайф, каждый раз возвращаясь домой, я понимаю, что буду вновь и вновь возвращаться за подзарядкой, которая мне нужна, как воздух и вода.
Для меня важна атмосфера. На морском побережье - это дух свободы и единства с природой, ее могуществом и величием. Чувствовать, наслаждаться, прикасаться к этому великолепию дорогого стоит. Поэтому я с особым нетерпением жду встречи в морем, и уверена, что она состоится в ближайшее время.
Что еще помогает возвращаться в ресурсное состояние?
Книги. Чтение интересной и полезной литературы не просто необходимость, а важная часть самосовершенствования и личностного роста.
Заземление и телесные практики. Прогулки на природе, физические упражнения, теплая ванна с расслабляющей пеной помогают быстро восполнить силы и ощутить состояние наполненности.
Вкусная еда за красиво сервированным столом. Ну и что, что сегодня не Новый год и не 8 марта. Самый обычный день можно наполнить радостью и торжественностью, если достать красивый сервиз и поставить его на стол за обедом или ужином.
Море, книги, возвращение в тело - мой рецепт счастья, ресурса и наполненности. А что нужно вам, чтобы опять в глазах появилась искрящаяся радость и детская непосредственность? Удается ли вовремя понять, что батарейкам нужна подзарядка?
