Счастье в мелочах - согласны?
Приятный аромат, нежное прикосновение, ласкающий взгляд вид… Все это, если вовремя заметить, может разжечь искорку настоящей радости и счастья, подарить незабываемые впечатления.
Легко ли научиться получать удовольствие? Не всегда. Нам бывает сложно переключить фокус внимания с неприятностей и тревожных переживаний, чтобы находить счастье в мелочах и отчетливо его ощущать в каждом дне. Простые вещи, такие как едва уловимый аромат, приятный вкус и то, к чему можно прикоснуться или ощутить во время тактильного контакта обладают магической силой.
Давайте вместе составим такой список, чтобы радоваться счастью в каждом дне.
В мой список приятных мелочей входят разные ощущения. Делюсь с вами самыми яркими и простыми моментами, которые делают меня счастливой.
- Я испытываю искренний восторг, когда снимаю обувь, переступая порог дома после рабочего дня.
- Я радуюсь, когда целую нежную щечку ребенка.
- Мне нравится хлопать “пузырьки” на оберточной бумаге. Если вам знакомо это ощущение, вы меня понимаете:)
- Меня наполняет счастьем то ощущение, когда я ложусь на прохладную подушку.
- Это настоящее счастье, когда стоишь под теплым душем.
- Меня всегда радует дегустация любимого или нового блюда.
- Я испытываю счастье от запаха новых книг.
- После насыщенного рабочего дня я с огромным удовольствием ложусь в постель.
- Мой день начинается с чашечки ароматного кофе, который я смакую с особым удовольствием.
- Теплое солнце, которое согревает мою кожу, дарит мне настоящее счастье.
- Всегда радуюсь сеансу массажа.
- Отмечаю, что чувствую себя счастливой, когда одеваю любимую одежду, который пошита из приятной к телу ткани.
- Истинное счастье испытываю, когда могу прогуляться по теплому песку возле моря или пробежаться босиком по зеленой траве. Весна уже скоро:)
Зима этого года подарила еще один повод для счастья. Это когда согреваются руки, после мороза.Отмечали в такой момент свои ощущения?
Если нет, обязательно фиксируйте и наслаждайтесь таким простым поводом для счастья.
Я ношу очки. И это действительно счастье, надеть их после того, как я их протерла и мир стал краше и ярче)
Давайте продолжим этот список. Пишите в комментариях, какие простые вещи или моменты делают вас счастливыми.
Любви и здоровья всем!